نيرة جمال

2352 مقالات

48 ساعة في بافوس.. برنامج سياحي لاكتشاف تاريخ قبرص وشواطئها وطبيعتها

المنارة: متابعات تمنح مدينة بافوس القبرصية زوارها فرصة للاستمتاع برحلة تجمع بين عبق التاريخ وجمال الطبيعة وأجواء البحر المتوسط، وهو…

برج الميزان لا يحب الفوضى.. كيف ينعكس بحثه عن الانسجام على شخصيته؟

المنارة / متابعات يُعرف برج الميزان بارتباط شخصيته بالانسجام والهدوء. ويميل مواليده إلى خلق أجواء متوازنة في علاقاتهم وقراراتهم وحياتهم…

10 نباتات وأعشاب تحول حمامك إلى سبا فاخر بتكلفة بسيطة

المنارة / متابعات لا يحتاج تحويل الحمام إلى مساحة تشبه المنتجعات الصحية إلى ميزانية كبيرة أو تغييرات جذرية في الديكور.…

يوم بلا إنترنت.. كيف يتصرف كل برج عندما تختفي الشاشات؟

المنارة: متابعات أصبح الإنترنت حاضرًا في معظم تفاصيل يومنا، من التواصل والعمل إلى الترفيه ومتابعة الأخبار. لكن تخيلي أن تختفي…

كيف تحمين حدودك دون الدخول في صدام؟ 3 طرق للتعبير عن نفسك بثقة

المنارة: متابعات قد يجد البعض أنفسهم في مواقف يتعرضون فيها للمقاطعة أو التجاهل أو تجاوز الحدود، لكنهم يفضلون الصمت لتجنب…

دجاج بالزبادي الحار.. وصفة سهلة بطعم غني ولمسة حارة مميزة

المنارة: متابعات إذا كنتِ تبحثين عن وصفة مختلفة للدجاج بعيدًا عن الطرق التقليدية، فإن دجاج بالزبادي الحار يقدم مذاقًا غنيًا…

أثاث منزلك يدوم أطول بهذه الحيل.. طرق بسيطة لحماية التنجيد من التلف

المنارة: متابعات يمنح الأثاث المنزلي المكان مظهراً أنيقاً ومريحاً، لكن الاستخدام اليومي قد يترك آثاره سريعاً على قطع الأثاث المنجدة،…

طريقة تحضير الدونات على طريقة المطاعم

المنارة: متابعات تعد الدونات من الحلويات المحببة لدى الكبار والصغار، وتتميز بقوامها الهش من الخارج والناعم من الداخل، مع طبقة…

الإجازة الزوجية.. لماذا يحتاج الشريكان إلى وقت بعيداً عن ضغوط الحياة؟

المنارة: متابعات مع تزايد مسؤوليات الحياة اليومية، قد تتحول العلاقة الزوجية إلى مجموعة من الالتزامات. وتشمل هذه الالتزامات العمل والمنزل…

خسارة الوزن دون ترهل.. نصائح طبية ورياضية للحفاظ على تماسك الجسم

المنارة: متابعات لا يرتبط نجاح خسارة الوزن بالرقم الذي يظهر على الميزان فقط. بل يشمل أيضًا الحفاظ على الكتلة العضلية…

- إعلان -
Ad image