نيرة جمال

1760 مقالات

واتساب يختبر عودة المؤثرات البصرية لرسائل iPhone مع خيارات تحكم جديدة

المنارة: متابعات يواصل تطبيق واتساب تطوير تجربة الاستخدام على أجهزة آيفون، حيث بدأ اختبار تحديث جديد يعيد المؤثرات البصرية والحركة…

9 خطوات فعّالة للحد من تراكم الغبار في منزلك وتحسين جودة الهواء

المنارة: متابعات يُعد التخلص من الغبار في المنزل من التحديات اليومية التي تواجه كثيراً من الأسر. ولا يقتصر تأثير الغبار…

أوغندا.. مغامرة استثنائية بين الغوريلا البرية وروائع الطبيعة الأفريقية

المنارة: متابعات تُعد أوغندا واحدة من أكثر الوجهات الأفريقية تميزاً لعشاق الطبيعة والحياة البرية، إذ تجمع بين الغابات المطيرة الكثيفة…

تفسير رؤية المشي في الظلام في المنام.. بين الحيرة والبحث عن الأمان

المنارة: متابعات يُعدّ تفسير المشي في الظلام من الرؤى التي تثير القلق والتساؤلات لدى كثيرين. ويرتبط الظلام في الوعي الإنساني…

مباريات كأس العالم.. فرصة مثالية لتعزيز التقارب والرومانسية بين الزوجين

المنارة: متابعات مع أجواء الحماس التي ترافق بطولة كأس العالم، قد تنشغل بعض الأسر بمتابعة المباريات لساعات طويلة، إلا أن…

كرات البطاطس المحشية.. وصفة شهية تجمع بين القرمشة والطعم الغني

المنارة: متابعات تعد كرات البطاطس المحشية من أشهر المقبلات التي تحظى بشعبية كبيرة على الموائد العربية والعالمية، إذ تجمع بين…

مقاومة الإنسولين وزيادة الوزن.. كيف تعيق اضطرابات الهرمونات خسارة الدهون؟

المنارة: متابعات أصبحت مقاومة الإنسولين من أكثر المشكلات الصحية التي تحظى باهتمام الأطباء وخبراء التغذية خلال السنوات الأخيرة. ويعود ذلك…

- إعلان -
Ad image