الشتاء
محمد عدوية يطرح ألبومه الجديد في الصيف والشتاء!
المنارة: متابعات يستعد الفنان محمد عدوية لإصدار ألبومه الغنائي الجديد على مرحلتين. ويضم الجزء الأول 5 أغنيات، ومن المقرر طرحها…
أطعمة الشتاء السحرية.. كيف تحارب فقر الدم وتزيد نشاطك؟
المنارة: متابعات مع انخفاض درجات الحرارة في فصل الشتاء، يزداد شعور الكثيرين بالخمول، برودة الأطراف، وانخفاض الطاقة، خاصة لدى المصابين…
6 نصائح ذهبية للتخلص من تشقق الشفاه في الشتاء
المنارة: متابعات تشقق الشفاه.. مع انخفاض درجات الحرارة في الشتاء، تصبح الشفاه أكثر عرضة للجفاف والتشقق، ما يسبب إحساسًا بالانزعاج…
9 عادات يومية تساعدك على التحكم بالوزن في الشتاء دون الحاجة للرياضة
المنارة: متابعات يمثل فصل الشتاء تحديًا للكثيرين الراغبين في الحفاظ على وزن صحي، فالأجواء الباردة وقصر ساعات النهار والجلوس الطويل…
السحلب بالقرفة والمكسرات.. مشروب دافئ ينعش الشتاء بنكهات شرقية أصيلة
المنارة: متابعات مع حلول فصل الشتاء، يبحث الكثيرون عن مشروبات دافئة تمنح الجسم الراحة والدفء، ويتصدر السحلب بالقرفة والمكسرات هذه…
حقيبة السفر المثالية لكل موسم.. دليلك من الصيف إلى الشتاء
المنارة: متابعات قبل أن تبدأ أي رحلة، هناك قرار خفي قد يحدد شكل التجربة بالكامل حقيبة السفر. فبين رحلات تنطلق…
العناية بالبشرة في الشتاء.. نصائح للحفاظ على نضارتها وصحتها
المنارة: متابعات مع حلول فصل الشتاء وانخفاض درجات الحرارة، تواجه البشرة تحديات جديدة نتيجة الجفاف والهواء البارد، مما قد يؤدي…
النشرة الإخبارية اليومية
