المنارة: متابعات
مع انخفاض درجات الحرارة في فصل الشتاء، تصبح اليدين أكثر عرضة للجفاف، التشقق، وفقدان النعومة نتيجة التعرض للبرد والرياح والأجواء الجافة. لذا، تحتاج اليدان إلى رعاية خاصة للحفاظ على صحتهما ومظهرهما الصحي.
أسباب جفاف اليدين في الشتاء
تشير الخبراء إلى أن جفاف اليدين الشتوي يحدث نتيجة عدة عوامل، أبرزها:
-
انخفاض الرطوبة في الهواء
-
التعرض المستمر للحرارة الجافة في الداخل
-
استخدام الماء الساخن بشكل متكرر أثناء الغسل
-
بعض المنظفات والصابون القوي الذي يزيل الزيوت الطبيعية للبشرة
نصائح للحفاظ على صحة اليدين
-
الترطيب المستمر:
استخدم كريمات مرطبة غنية بالجلسرين أو زبدة الشيا بعد كل غسل لليدين، للحفاظ على حاجز الرطوبة الطبيعي للبشرة. -
ارتداء القفازات:
عند الخروج في الطقس البارد أو عند التعامل مع الماء والمنظفات، تساعد القفازات على حماية اليدين من العوامل الضارة. -
تجنب الماء الساخن:
غسل اليدين بماء فاتر بدل الساخن يقلل من فقدان الزيوت الطبيعية ويحافظ على رطوبة البشرة. -
التقشير المعتدل:
إزالة الجلد الميت بلطف مرة إلى مرتين أسبوعيًا يساعد كريم الترطيب على الامتصاص بشكل أفضل ويعيد النعومة للبشرة. -
استخدام الزيوت الطبيعية:
يمكن وضع زيت جوز الهند أو زيت اللوز على اليدين قبل النوم لتعزيز الترطيب ووقاية الجلد من التشقق. -
الحفاظ على الترطيب الداخلي:
شرب الماء والسوائل بانتظام يُعدّ عنصرًا مهمًا للحفاظ على صحة الجلد من الداخل.
منتجات يفضل اعتمادها في الشتاء
-
كريمات غنية بالزيوت الطبيعية مثل زيت الأرجان وزبدة الكاكاو
-
كريمات مع عامل حماية من الشمس في حال التعرض للشمس الشتوية
-
كريمات ليلية كثيفة تستخدم قبل النوم مع ارتداء قفازات قطنية لزيادة الامتصاص
مع العناية المنتظمة، يمكن الحفاظ على يدين ناعمتين وصحيتين طوال فصل الشتاء، مع تقليل خطر التشقق أو الالتهابات الجلدية، لتظل اليدان مرنة ومشرقة رغم البرد القارس.
