الصحة والجمال
الحروق السطحية.. خطوات الإسعافات الأولية الصحيحة وأخطاء منزلية قد تزيد الإصابة
المنارة: متابعات تُعد الحروق السطحية من أكثر الإصابات المنزلية شيوعًا. وقد تحدث أثناء إعداد الطعام، أو عند ملامسة الأسطح الساخنة،…
شرب القهوة على معدة فارغة.. أضرار محتملة ونصائح للاستمتاع بها دون إزعاج
المنارة: متابعات تُعد القهوة جزءًا أساسيًا من الروتين الصباحي لدى كثير من الأشخاص حول العالم، فهي تمنح الشعور باليقظة وتساعد…
لماذا تبدو البشرة أكثر إرهاقاً خلال السفر؟ خبراء كلينيكا جويل أبوظبي يوضحون
المنارة: أبوظبي مع اقتراب موسم الصيف والسفر، تشجع كلينيكا جويل أبوظبي المسافرين على الاهتمام ببشرتهم قبل السفر للحفاظ على نضارتها…
واقيات الشمس والأشعة فوق البنفسجية: كيف تحمي بشرتك خلال موسم الصيف؟
مع حلول فصل الصيف وارتفاع درجات الحرارة في منطقة الخليج العربي، يركز الكثيرون على الوقاية من الإجهاد الحراري والحفاظ على…
التهاب الأذن الوسطى عند الأطفال.. الأعراض وأسباب الإصابة وطرق الوقاية والعلاج
المنارة: متابعات يعد التهاب الأذن الوسطى من أكثر المشكلات الصحية شيوعًا بين الأطفال، خاصة خلال السنوات الأولى من العمر، إذ…
إعادة تشكيل الجسم.. خطوات علمية لخسارة الدهون وبناء العضلات في وقت واحد
المنارة / متابعات لم يعد الوصول إلى جسم متناسق يعتمد فقط على فقدان الوزن. وأصبح مفهوم إعادة تشكيل الجسم من…
النشرة الإخبارية اليومية
