الصحة والجمال
قبل أن يحل الخريف.. فواكه موسمية احرصي على تناولها الآن
المنارة: متابعات مع اقتراب الخريف تتغير قائمة الفواكه المتاحة في الأسواق تدريجيًا، وتظهر أصناف ترتبط بنهاية موسم الصيف وبدايات الموسم…
أغذية غنية بالأوميغا 3.. خيارات صحية لإضافتها إلى نظامك الغذائي
المنارة: متابعات يحتاج الجسم إلى أحماض الأوميغا 3 الدهنية الأساسية، لكنه لا ينتج الكمية الكافية منها بمفرده. لذلك، يوفر الطعام…
“ميدام دبي 2026” ينطلق غداً بمشاركة 108 دول
المنارة/دبي تنطلق في دبي غداً ، أعمال الدورة الـ 11 من مؤتمر ومعرض الشرق الأوسط الدولي للأمراض الجلدية وطب التجميل…
5 عادات يومية تظنينها صحية لكنها قد تضعف مناعتك
المنارة: متابعات تبدو بعض العادات اليومية للوهلة الأولى جزءًا من نمط حياة صحي، لكن المبالغة فيها أو ممارستها بطريقة غير…
ماء الزبيب والتهاب المفاصل.. هل يساعد فعلًا في تخفيف الألم؟
المنارة: متابعات انتشرت خلال الفترة الأخيرة وصفات غذائية عديدة يُروج لها كوسائل طبيعية لتخفيف آلام المفاصل والتيبس. ومن بينها ماء…
النفتالين في المنزل.. مخاطر خفية تبدأ من حماية الملابس وقد تصل إلى التسمم
المنارة: متابعات تنتشر كرات النفتالين في كثير من المنازل، خاصة عند تخزين الملابس الشتوية. ويستخدمها البعض لحماية الملابس من العث…
النشرة الإخبارية اليومية
