نيرة جمال
كيف تؤثر ضغوط الحياة على استقرار الأسرة؟.. تحديات يومية وحلول ذهبية
المنارة: متابعات تواجه الأسر في العصر الحديث العديد من الضغوط الناتجة عن الأعباء الاقتصادية ومتطلبات العمل وتسارع وتيرة الحياة، وهو…
أبراج تعيش حياة راقية دون إسراف.. عندما تتفوق الجودة على الكمية
المنارة: متابعات لا ترتبط الحياة الراقية دائمًا بكثرة المشتريات أو امتلاك أعداد كبيرة من المقتنيات، فهناك من يفضلون الاستثمار في…
سلطة السيزر.. وصفة عالمية تجمع بين المذاق الشهي وسهولة التحضير
المنارة: متابعات تُعد سلطة السيزر واحدة من أشهر أنواع السلطات حول العالم، إذ تتميز بمذاقها الغني وقيمتها الغذائية العالية، فضلاً…
تفسير رؤية الخلافات الزوجية في المنام.. رسائل نفسية ودلالات متعددة
المنارة: متابعات تُعد الأحلام المرتبطة بالحياة الزوجية من أكثر الرؤى التي تثير فضول الرائي وتدفعه للبحث عن معانيها، خاصة إذا…
مخاطر النوم المتقطع.. تهديد خفي للصحة الجسدية والنفسية
المنارة: متابعات يُعد النوم الجيد والمتواصل من أهم العوامل التي تساعد الجسم والعقل على أداء وظائفهما بكفاءة، إلا أن الكثير…
السر الخفي الذي يحمي البيوت من الطلاق الصامت
المنارة / متابعات يُعد الطلاق الصامت أو ما يُعرف بالانفصال العاطفي من أكثر المشكلات الزوجية انتشارًا في السنوات الأخيرة. ويعيش…
الأبراج والأرق.. لماذا ينام البعض بسهولة بينما يطارد السهر آخرين؟
المنارة / متابعات يُعد الأرق من أكثر المشكلات شيوعاً في العصر الحديث، وغالباً ما يرتبط بالتوتر وضغوط الحياة اليومية. إلا…
تفسير رؤية حادث السيارة في المنام.. رسائل تحذير وتغيرات مفاجئة في حياة الرائي
المنارة: متابعات تُعد رؤية حادث السيارة في المنام من الأحلام التي تثير القلق والتوتر لدى الكثيرين، لما تحمله من مشاهد…
تنسيق السجادة مع غطاء السرير.. أسرار الألوان والأنماط لغرفة نوم متناغمة
المنارة: متابعات تُعد غرفة النوم من أكثر المساحات التي تعكس الذوق الشخصي وتوفر أجواء الراحة والاسترخاء، لذلك فإن تنسيق عناصرها…
واتساب تعيد صور جهات الاتصال إلى دفتر العناوين لتحسين تجربة المستخدم
المنارة: متابعات أعادت منصة واتساب إحدى الميزات التي كانت متاحة في الإصدارات السابقة من التطبيق، والتي تسمح بعرض الصور المحفوظة…
النشرة الإخبارية اليومية
