أكلات صحية
طريقة تحضير برغر لحمة صحي في المنزل.. وصفة شهية بمكونات بسيطة
يُعد البرغر من الأكلات المفضلة لدى الكثيرين، لكن طريقة تحضيره واختيار مكوناته قد تجعل الفرق كبيرًا بين وجبة دسمة…
طريقة تحضير سلطة الكينوا بالخضار.. وجبة صحية غنية بالعناصر الغذائية
المنارة: متابعات تعد سلطة الكينوا بالخضار الطازجة من الأطباق الصحية التي اكتسبت شعبية كبيرة خلال السنوات الأخيرة، بفضل قيمتها الغذائية…
جمبري سوتيه بالخضار.. وصفة سريعة بمذاق شهي وقيمة غذائية عالية
المنارة: متابعات يُعتبر الجمبري سوتيه بالخضار من الأطباق السريعة والمميزة التي تجمع بين الطعم اللذيذ والقيمة الغذائية العالية، كما يُعد…
كاري الحمص بجوز الهند.. وصفة نباتية بنكهة آسيوية وخطوات سهلة
المنارة: متابعات يُعد كاري الحمص بجوز الهند من الأطباق النباتية الشهية التي تجمع بين النكهات الغنية والتوابل العطرية، ويتميز بسهولة…
الحمص بالطحينة على الطريقة اللبنانية.. وصفة لذيذة بمذاق أصيل
المنارة: متابعات يُعد الحمص بالطحينة من أشهر الأطباق في المطبخ اللبناني، حيث يتميز بقوامه الكريمي ونكهته الغنية التي تجمع بين…
النشرة الإخبارية اليومية
