نيرة جمال
دراسة حديثة: الوزن المفقود يعود سريعًا بعد التوقف عن أدوية السمنة
المنارة: متابعات كشفت دراسة تحليلية حديثة عن جانب مقلق في استخدام أدوية إنقاص الوزن، إذ حذّرت من أن الفوائد التي…
عطلات شتوية قصيرة.. متعة مكثّفة وتجارب لا تُنسى في أيام معدودة
المنارة: متابعات في زحمة الأيام وتسارع الإيقاع اليومي، قد يمرّ الشتاء من دون أن نمنح أنفسنا فرصة حقيقية للتوقف والتقاط…
أخطاء تصميم داخلي شائعة قد تُفسد جمال منزلك
المنارة: متابعات عند تجديد المنزل أو الانتقال إلى شقة جديدة، قد يقع كثيرون في أخطاء تصميمية تبدو بسيطة لكنها تترك…
تيليجرام تدخل 2026 بذكاء اصطناعي يلخص المحادثات وواجهة بصرية جديدة
المنارة: متابعات استهلت منصة تيليجرام عام 2026 بإطلاق تحديث تقني جديد، أضافت من خلاله أدوات تعتمد على الذكاء الاصطناعي لتسهيل…
تفسير رؤية الانتحار في المنام.. دلالات نفسية ورسائل تحذيرية
المنارة: متابعات تُعد رؤية الانتحار في المنام من الرؤى المزعجة التي تثير القلق لدى كثيرين، لكنها في الغالب لا تُفسَّر…
7 علامات تدل على أن طفلك يعاني شعورًا بعدم الأمان
المنارة/ متابعات عدم الأمان.. يُعد شعور الطفل بالأمان النفسي حجر الأساس لنموه العاطفي والاجتماعي السليم، فهو ما يمنحه الثقة في…
امرأة برج الجدي في الحب.. قلب هادئ يخفي مشاعر عميقة
المنارة: متابعات تُعد امرأة برج الجدي من أكثر النساء غموضًا واتزانًا في العلاقات العاطفية، فهي لا تقع في الحب بسهولة،…
لماذا يفشل الادخار؟.. إليك أهم الأسباب والحلول لتحقيق الاستقرار المالي
المنارة: متابعات الادخار يمثل حجر الزاوية في تحقيق الاستقرار المالي والأمان الشخصي، إلا أن كثيرين يجدون صعوبة في المحافظة على…
نصائح التصوير الاحترافي أثناء السفر.. كيف تلتقط أجمل اللحظات؟
المنارة: متابعات يعتبر التصوير الفوتوغرافي أثناء السفر وسيلة رائعة لتوثيق الذكريات ومشاركة جمال الوجهات مع الأصدقاء والعائلة، لكنه يحتاج إلى…
جوجل تطلق تحديثًا ثوريًا لـ Gemini على التلفاز الذكي
المنارة: متابعات في خطوة تعكس تسارع دمج الذكاء الاصطناعي في عالم الترفيه المنزلي، أعلنت شركة «جوجل» عن تحديث شامل لمساعدها…
النشرة الإخبارية اليومية
