الجهاز الهضمي
شمع العسل.. كنز طبيعي يدعم صحة القلب ويقاوم الالتهابات
المنارة: متايعات يُعرف شمع العسل بأنه أحد منتجات النحل الطبيعية. وقد استخدم منذ فترة طويلة في مجالات التجميل والعناية بالبشرة.…
فوائد قصب السكر لا غنى عنها في فصل الصيف.. مشروب طبيعي يعزز الطاقة والصحة
يُعد عصير قصب السكر من المشروبات الصيفية الأكثر انتشارًا، ليس فقط لمذاقه المنعش، بل لقيمته الغذائية العالية وفوائده الصحية المتعددة،…
متلازمة القولون العصبي.. اضطراب شائع يرهق المرضى
تُعد متلازمة القولون العصبي من أكثر اضطرابات الجهاز الهضمي شيوعًا، إذ تصيب ملايين الأشخاص حول العالم، وتؤثر بشكل مباشر على…
خل التفاح.. فوائده الصحية المتعددة وكيفية الاستفادة منه يوميًا
المنارة: متابعات يُعد خل التفاح من أشهر المنتجات الطبيعية المستخدمة منذ القدم في الطبخ والعناية بالصحة، لما له من فوائد…
دراسة حديثة: التوت البري يعزز صحة القلب ويحسن الهضم
كشفت دراسة علمية أمريكية امتدت لقرابة 20 عامًا عن فوائد صحية كبيرة لتناول التوت الأزرق البري، حيث أظهرت النتائج دوره…
كيف تتجنب الإمساك في رمضان؟.. 7 عادات صحية تحافظ على انتظام الجهاز الهضمي
المنارة: متابعات يُعد الإمساك من المشاكل الصحية الشائعة خلال شهر رمضان نتيجة تغيّر مواعيد الطعام وكثرة الأطعمة الدسمة أو قليلة…
عين الجمل.. مكمل غذائي طبيعي لتعزيز الصحة الذهنية والجسدية
المنارة: متابعات مكمل غذائي.. تشتهر المكسرات بفوائدها الصحية العديدة، ويعتبر عين الجمل من أبرزها، لما يحتويه من عناصر غذائية أساسية…
النشرة الإخبارية اليومية
