أكل صحي
طريقة تحضير برغر لحمة صحي في المنزل.. وصفة شهية بمكونات بسيطة
يُعد البرغر من الأكلات المفضلة لدى الكثيرين، لكن طريقة تحضيره واختيار مكوناته قد تجعل الفرق كبيرًا بين وجبة دسمة…
سمك بالليمون والثوم.. وصفة بحرية تجمع بين الطعم المنعش والفوائد الصحية
المنارة: متابعات تُعد وصفة سمك بالليمون والثوم من الأطباق البحرية الشهيرة في المطابخ العالمية. تتميز بمذاق منعش وقيمة غذائية عالية.…
الفلفل الحلو.. كنز غذائي لفوائد صحية لا تُعد ولا تُحصى
المنارة: متابعات يُعد الفلفل الحلو من أكثر الخضروات انتشارًا في المطابخ العالمية. يتميز بألوانه الزاهية مثل الأحمر والأصفر والأخضر. كما…
خبز البطاطا.. وصفة منزلية بطعم شهي وقيمة غذائية عالية
المنارة: متابعات يُعد خبز البطاطا من الوصفات المميزة التي تجمع بين المذاق اللذيذ والقيمة الغذائية. ويُضفي استخدام البطاطا قوامًا طريًا…
النشرة الإخبارية اليومية
