الصحة والجمال
هل البكاء ضعف أم قوة؟ حقيقة نفسية وفوائد تغيّر نظرتك لدموعك
المنارة / متابعات هل تعلم أن البكاء ليس علامة ضعف كما يشاع، بل وسيلة صحية وأساسية للحفاظ على التوازن النفسي؟…
دليل التعامل مع ارتفاع حرارة الأطفال.. نصائح وإجراءات سريعة
تعتبر ارتفاع حرارة الأطفال من أكثر الأمور التي تثير القلق لدى الأهالي، إذ قد تكون علامة على عدوى بسيطة أو…
Dopamine Detox: كيف تستعيد توازنك في عالم التحفيز السريع مع الدوبامين؟
المنارة / متابعات في ظل تسارع وتيرة الحياة وكثرة مصادر المتعة الفورية، يجد الإنسان نفسه محاطًا بتحفيز دائم من الدوبامين…
جسدك ينذر.. 5 إشارات خفية تكشف توترك قبل أن تشعر به
المنارة: متابعات يعد التوتر جزءًا طبيعيًا من حياة الإنسان، لكن ارتفاع مستواه لفترات طويلة قد يؤثر على الصحة الجسدية والنفسية،…
باحثون في “نيويورك أبوظبي” يطورون تقنيات مبتكرة لرصد الأورام السرطانية وعلاجها
أبوظبي في 7 أبريل/ وام/ طور باحثون في جامعة نيويورك أبوظبي، جزيئات ذكية قادرة على رصد الأورام السرطانية وعلاجها، مما…
فوائد بذور القرع للصحة وأهميتها في النظام الغذائي
المنارة: متابعات تُعد بذور القرع من المكملات الغذائية الطبيعية الغنية بالفوائد الصحية. تحتوي على فيتامينات ومعادن وأحماض دهنية مهمة تدعم…
النشرة الإخبارية اليومية
