الصحة والجمال
دراسة علمية: تلوث الهواء يزيد خطر الإصابة بانقطاع التنفس أثناء النوم
المنارة: متابعات أظهرت دراسة علمية حديثة وجود علاقة مثيرة للقلق بين تلوث الهواء وزيادة احتمالية الإصابة بحالة انقطاع التنفس الانسدادي…
هل يمكن أن تسرّع السلبية الشيخوخة؟ دراسة تربط العلاقات السلبية بصحة الخلايا والعمر البيولوجي
المنارة / متابعات قد تبدو السلبية في الحياة اليومية مجرد مصدر إزعاج عابر، إلا أن تأثيرها قد يمتد إلى ما…
دراسة: تناول الكربوهيدرات قد يؤدي إلى زيادة الوزن دون ارتفاع السعرات
المنارة: متابعات أظهرت دراسة حديثة أجرتها جامعة أوساكا متروبوليتان نتائج مثيرة للاهتمام قد تسهم في إعادة النظر في الفهم التقليدي…
أسنان طفلك في أمان.. دليل شامل للعناية والفحص المبكر
تُعد العناية بأسنان الأطفال من أهم الجوانب الصحية في حياة الطفل. تؤثر هذه العناية بشكل مباشر على النمو والصحة العامة.…
أفضل الفيتامينات التي تحتاجها المرأة بعد سن الثلاثين لصحة ورشاقة أفضل
مع دخول المرأة سن الثلاثين تبدأ احتياجات الجسم الغذائية في التغير تدريجيًا. وتزداد أهمية دعم العظام والبشرة والطاقة والمناعة. لذلك،…
دليلكِ للعناية بالبشرة الحساسة في الربيع.. خطوات تحمي بشرتك من التهيّج والجفاف
المنارة: متابعات مع حلول فصل الربيع وتغير درجات الحرارة، تزداد حبوب اللقاح في الجو. لذلك، تواجه البشرة الحساسة تحديات…
أفضل المشروبات لصحة القلب.. خيارات طبيعية تدعم الدورة الدموية وتحمي الشرايين
تُعد صحة القلب من أهم جوانب الصحة العامة التي يسعى الكثيرون للحفاظ عليها. ومع ذلك، تزداد عوامل الخطر المرتبطة بنمط…
النشرة الإخبارية اليومية
