وجبة السحور

التفاح في السحور.. سر الطاقة والشبع خلال رمضان

المنارة: متابعات يعتبر التفاح من الفواكه المثالية لوجبة السحور في رمضان، فهو خفيف، غني بالمغذيات، ويساهم في إبقاء الجسم رطبًا…