الصحة والجمال
التفاح على مائدتك يوميًا.. فوائد صحية تجعل منه خيارًا ذكيًا
المنارة: متابعات يُعد التفاح من أكثر الفواكه انتشارًا حول العالم، ليس فقط لمذاقه المميز وسهولة تناوله، بل لما يحتويه من…
الصين تطلق حملة وطنية شاملة لمكافحة الخرف
المنارة/بكين /وام/ بدأت الصين تنفيذ حملة وطنية لمكافحة مرض الزهايمر. وتهدف الحملة إلى الحد من انتشار المرض خلال السنوات المقبلة.…
مفاتيح التحكم في الشهية وتنظيم الوزن.. كيف يدير الجسم إشارات الجوع والشبع؟
يظن كثيرون أن الشهية ترتبط فقط بالشعور بالجوع والرغبة في تناول الطعام، لكن الأمر أكثر تعقيداً. يعتمد الجسم على منظومة…
فوائد الثوم على الريق.. نصائح عملية لتحقيق أقصى استفادة
المنارة: متابعات يُعد الثوم من أقدم الأغذية العلاجية التي استخدمها الإنسان عبر التاريخ، ومع انتشار النصائح الصحية على مواقع التواصل…
طقوس الجمال والعناية بالصحة لموسم الربيع في ڤيرا كوليكتيڤ
المنارة/دبي استقبلوا الموسم الجديد مع باقة مميزة من طقوس الربيع في ڤيرا كوليكتيڤ، المستمرة حتى نهاية شهر مايو، والتي صُممت…
وصفات طبيعية للتخلص من قشرة الشعر.. حلول منزلية فعّالة للعناية بفروة الرأس
تُعد قشرة الشعر من أكثر مشكلات فروة الرأس شيوعًا، وتسبب إزعاجًا للكثيرين بسبب الحكة والمظهر غير المرغوب فيه. ورغم توفر…
النشرة الإخبارية اليومية
