خبز وملح
بيض بالجبن والسبانخ في المقلاة.. وصفة صحية وسريعة لفطور متكامل
المنارة: متابعات تُعد وصفات البيض من أكثر الخيارات العملية والمغذية على مائدة الإفطار، خاصة عند دمجها بمكونات صحية مثل السبانخ…
مكرونة بالتونة.. وجبة سريعة تجمع بين الطعم الغني وسهولة التحضير
المنارة / متابعات تُعد مكرونة بالتونة واحدة من أكثر الأطباق السريعة انتشارًا في المطابخ العربية والعالمية، نظرًا لبساطة مكوناتها وسهولة…
لحم بالعسل والسمسم للرجيم.. وصفة آسيوية خفيفة بطعم غني وسعرات محسوبة
يُعد طبق لحم بالعسل والسمسم من الأطباق المستوحاة من المطبخ الآسيوي، والتي تجمع بين الطعم الحلو والمالح في توازن مميز،…
سمك فيليه مقلي بالليمون والثوم.. وصفة سهلة بطعم شهي ومقرمش
يُعد سمك الفيليه المقلي بالليمون والثوم من الأطباق البحرية السريعة التي تجمع بين الطعم اللذيذ والقيمة الغذائية العالية، ويُفضلها الكثيرون…
دجاج صيني بالعسل والخردل.. مزيج الحلاوة والحدة في طبق آسيوي شهي
المنارة: متابعات يُعدّ دجاج صيني بالعسل والخردل من الأطباق السهلة والسريعة التي تجمع بين النكهات الآسيوية المميزة، حيث تمتزج حلاوة…
السويسرول بالكاكاو.. حلوى فاخرة بمذاق الشوكولاتة الغني
المنارة: متابعات يُعد سويسرول بالكاكاو من أشهر الحلويات الغربية التي تجمع بين القوام الإسفنجي الخفيف ونكهة الشوكولاتة الغنية. ويُقبل عليه…
النشرة الإخبارية اليومية
