الصحة والجمال
الحليب المبستر تحت المجهر.. فوائد مؤكدة أم مخاوف مبالغ فيها؟
المنارة: متابعات يحتل الحليب مكانة أساسية على المائدة اليومية لملايين الأشخاص حول العالم، إذ يعد مصدرًا مهمًا للبروتين، الكالسيوم، والفيتامينات.…
أطعمة ومشروبات تعزز نشاط الغدة الدرقية.. دعم طبيعي لوظائف الجسم الحيوية
المنارة: متابعات تلعب الغدة الدرقية دورًا محوريًا في تنظيم عمليات الأيض، والطاقة، ودرجة حرارة الجسم، وصحة القلب والدماغ. وعند انخفاض…
كيف تحافظين على ترطيب الشعر في البرد القارس؟.. نصائح وأقنعة فعالة
المنارة: متابعات ترطيب الشعر.. مع حلول فصل الشتاء، تواجه الكثير من النساء مشكلة جفاف الشعر وتقصفه بسبب البرد الشديد والرياح…
7 طرق فعّالة لتقوية الأظافر الضعيفة والهشة والحفاظ على صحتها
المنارة: متابعات تقوية الأظافر أمر مهم لأنها تعكس صحة الجسم والجمال الشخصي. يعاني الكثير من الأشخاص من هشاشة الأظافر وضعفها،…
أول جراحة قلب لتحويل مسار «الشريان التاجي» دون فتح الصدر
المنارة: وكالات تمكن فريق طبي دولي، ولأول مرة في تاريخ الطب البشري، من إجراء عملية مجازة الشريان التاجي بطريقة مبتكرة…
تعرف على 7 أضرار لتناول الشاي على معدة خالية!
المنارة: وكالات تشير التقارير الصحية الحديثة إلى أن شرب الشاي على معدة فارغة قد ينطوي على بعض الآثار السلبية على…
النشرة الإخبارية اليومية
