الصحة والجمال
الصيام أثناء الحمل.. نصائح ذهبية للحفاظ على صحة الأم والجنين
المنارة: متابعات مع حلول شهر رمضان المبارك، تتساءل الكثير من السيدات الحوامل عن إمكانية الصيام وأثره على صحة الجنين والأم.…
روتين ترطيب البشرة في رمضان.. خطوات أساسية للحفاظ على نضارة وجهكِ أثناء الصيام
المنارة: متابعات مع ساعات الصيام الطويلة خلال شهر رمضان، قد تتعرض البشرة للجفاف وفقدان الحيوية نتيجة نقص السوائل وتغيّر مواعيد…
أسرار وحقائق عن الولادة الطبيعية.. تجربة إنسانية بين الألم والقوة
المنارة: متابعات أسرار.. رغم التطور الطبي الهائل وانتشار الولادة القيصرية، ما زالت الولادة الطبيعية تحظى باهتمام واسع من الأمهات والأطباء،…
بين الإفطار والسحور.. خطوات بسيطة تمنع زيادة الوزن
المنارة: متابعات رغم أن شهر رمضان يُعد فرصة مثالية لإعادة ضبط العادات الغذائية وتحسين نمط الحياة، إلا أن كثيرين يلاحظون…
“نيويورك أبوظبي” وجامعة الإمارات تدعمان أبحاث صحة الدماغ
المنارة/أبوظبي/ وام/ أصدر باحثون من مركز الدماغ والصحة في جامعة نيويورك أبوظبي، بالتعاون مع جامعة الإمارات العربية المتحدة، دراسة تتضمن…
5 طرق للوقاية من الولادة المبكرة.. خطوات أساسية لحماية صحة الأم والجنين
المنارة: متابعات تُعد الولادة المبكرة، أي حدوث الولادة قبل الأسبوع السابع والثلاثين من الحمل، من أبرز التحديات الصحية التي قد…
النشرة الإخبارية اليومية
