نيرة جمال
الدلافين تزيّن سواحل جزر فرسان وتنعش السياحة البيئية في جازان
المنارة: متابعات تشهد سواحل جزر فرسان في منطقة جازان ظهورًا متكررًا لمجموعات من الدلافين، في مشهد بحري لافت يعكس التنوع…
البلكونة الصغيرة.. لا تغلقيها وحوّليها لمساحة مبهرة ومريحة
المنارة: متابعات في ظل المساحات السكنية المحدودة في كثير من المدن، قد يلجأ البعض إلى إغلاق البلكونة أو تحويلها إلى…
تفسير رؤية الفأر في المنام.. دلالات نفسية ورسائل خفية
المنارة: متابعات تُعد رؤية الفأر في المنام من الأحلام التي تثير القلق لدى كثير من الأشخاص. ويرتبط هذا الشعور بطبيعة…
طريقة تحضير سموثي الشوكولاتة الصحي.. مشروب لذيذ يجمع بين الطعم والقيمة الغذائية
المنارة / متابعات يُعد سموثي الشوكولاتة الصحي من المشروبات المفضلة لدى محبي الحلويات، خاصة لمن يتبعون نظامًا غذائيًا ويرغبون في…
ميزة جديدة من WhatsApp لتعزيز الأمان.. مراقبة فورية للأجهزة المرتبطة بالحساب
تختبر منصة التراسل الفوري WhatsApp ميزة جديدة ضمن النسخة التجريبية لنظام Android، تهدف إلى تعزيز مستوى الأمان والخصوصية، من خلال…
مايكروسوفت تدخل سباق الوكلاء الذكيين بتركيز على الأمان والخصوصية
تعمل شركة مايكروسوفت على تعزيز قدرات مساعدها الذكي Microsoft 365 Copilot، عبر دراسة دمج مزايا متقدمة مستوحاة من منصة OpenClaw،…
هل تبحث عن وجهة مختلفة؟.. تولوز الفرنسية تكشف لك سحر “المدينة الوردية”
المنارة: متابعات تقع مدينة تولوز في جنوب غرب فرنسا على ضفاف نهر غارون، وتُعد واحدة من الوجهات الأوروبية التي لا…
كيف تحمي نفسك من نقص الفيتامينات؟ تنويع الغذاء اليومي هو خط الدفاع الأول
مع تسارع نمط الحياة وزيادة الاعتماد على الوجبات السريعة، أصبح نقص الفيتامينات من المشكلات الصحية الشائعة التي قد لا تظهر…
اندفاع برج الحمل.. تهور أم شجاعة استثنائية؟
يُعرف مواليد برج الحمل بطبيعتهم الحماسية وسرعة اتخاذ القرار، ما يجعلهم في نظر الكثيرين الأكثر اندفاعًا بين الأبراج. لكن هذه…
كيف تنهي أي خلاف مع شريك حياتك في 5 دقائق فقط بدون دراما؟
المنارة: متابعات تُعد الخلافات الزوجية أمرًا طبيعيًا في أي علاقة، لكنها لا تتحول إلى أزمة إلا عند سوء إدارتها. ومع…
النشرة الإخبارية اليومية
