نيرة جمال
مدن أوروبية تستحق الاكتشاف سيرًا على الأقدام في عطلة بلا سيارة
المنارة: متابعات لا تحتاج العطلة الأوروبية المميزة إلى سيارة أو جدول مزدحم بالتنقلات؛ فهناك مدن تمنح زوارها فرصة اكتشاف معالمها…
ضعف الثقة بالنفس.. 6 أسباب تجعلك تشككين في قدراتك وطرق التغلب عليها
المنارة: متابعات قد تمرين بفترات تشعرين خلالها بالتردد في اتخاذ القرارات، أو تتجنبين التعبير عن رأيك خوفًا من الانتقاد، أو…
حين يخشى الطفل غضب أمه.. أنماط نفسية قد تؤثر في علاقاته مستقبلًا
المنارة: متابعات قد تظن الأم أن اعتذار طفلها المتكرر أو تراجعه عن طلباته دليل على حسن التربية. لكن هذه التصرفات…
5 علامات مبكرة لالتهاب المفاصل.. مؤشرات تستدعي الانتباه والتشخيص
المنارة: متابعات قد تبدأ مشكلات المفاصل بأعراض بسيطة يعتقد البعض أنها نتيجة الإجهاد أو التقدم في العمر، لكنها قد تكون…
تفسير رؤية حقل عباد الشمس في المنام.. رموز التفاؤل والبدايات الجديدة
المنارة: متابعات تحمل رؤية حقل عباد الشمس في المنام دلالات ترتبط بالتفاؤل والأمل والسعي نحو تحقيق الأهداف خاصة أن هذه…
قبل الانتقال إلى منزل جديد.. 5 مقتنيات تخلصي منها لتبدئي حياة أكثر تنظيمًا
المنارة: متابعات يمثل الانتقال إلى منزل جديد فرصة مثالية لإعادة ترتيب الأولويات والتخلص من الفوضى المتراكمة، بدلًا من نقل كل…
سر ذكاء الأخطبوط والحبار.. كيف أسهم تنظيم الحمض النووي في تطور أدمغتهما؟
المنارة: متابعات لا تتوقف أسرار ذكاء الأخطبوط والحبار عند امتلاكهما جينات مميزة، بل تمتد إلى طريقة تنظيم الحمض النووي داخل…
طريقة عمل بلح الشام المقرمش والذهبي في المنزل.. أسرار القوام الهش والطعم المميز
المنارة: متابعات تبحث كثير من ربات البيوت عن طريقة عمل بلح الشام المقرمش والذهبي في المنزل، للحصول على حلوى شرقية…
ألوان الخريف في أمريكا.. وجهات ساحرة وأفضل مواعيد زيارتها
المنارة: متابعات مع حلول فصل الخريف، تتحول مناطق عديدة في الولايات المتحدة إلى لوحات طبيعية تتداخل فيها درجات الأحمر والبرتقالي…
الفنان السوري أيسر زريفة يعود بألبوم غنائي جديد ويستعد لتصوير كليب في سوريا
يستعد الفنان السوري أيسر زريفة لتسجيل ألبومه الغنائي الثاني، الذي يضم خمس أغنيات رومانسية وعاطفية من كلماته وألحانه، مواصلًا تقديم…
النشرة الإخبارية اليومية
