الصحة النفسية
الإغلاق الناضج للعلاقات.. خطوة واعية نحو السلام النفسي
المنارة: متابعات الإغلاق الناضج للعلاقات.. في عالم العلاقات الإنسانية، لا تنتهي كل الروابط بنهايات واضحة أو متوازنة. فبعض العلاقات تُغلق…
نقاط الضعف الخفية لدى الرجل العنيد.. كيف تؤثر على حياته وعلاقاته؟
المنارة: متابعات يُعرف الرجل العنيد بإصراره على آرائه وتمسكه بمواقفه، وهو ما يمنحه أحيانًا صورة من القوة والثبات أمام الآخرين.…
الشباب بين الواقع والرقمنة.. كيف يوازنون حياتهم في عصر التكنولوجيا؟
المنارة: متابعات الشباب.. في عصر التحولات الرقمية، أصبحت الهواتف الذكية والتطبيقات جزءًا من حياتهم اليومية، ما يجعل تحقيق التوازن بين…
أطفال ومراهقون تحت ضغط الشاشات.. طرق فعّالة للتحكم في وقت الاستخدام
المنارة: متابعات في ظل الانتشار الواسع للأجهزة الذكية وتزايد اعتماد الأطفال والمراهقين على الشاشات في التعليم والترفيه، بات تنظيم وقت…
العلاقات المؤذية.. كيف تتغلب على الخوف من فقدان من يضرّك؟
المنارة: نيرة جمال يشكل الخوف من فقدان العلاقات المؤذية ظاهرة شائعة بين كثير من الأشخاص، حتى وإن كانت هذه العلاقات…
دراسة تكشف مفاجأة صحية.. البنات قد يحمين الوالدين من الخرف
المنارة: متابعات كشفت دراسة علمية حديثة عن ارتباط لافت بين إنجاب البنات وصحة الدماغ لدى الوالدين في مراحل العمر المتقدمة،…
النشرة الإخبارية اليومية
