الطعام الحار

دراسة حديثة تفاجئ المهتمين بالرشاقة.. هل شرب الماء أثناء الطعام يزيد كمية الأكل؟

المنارة / متابعات لطالما ارتبط شرب الماء أثناء تناول الطعام بنصائح إنقاص الوزن، إذ اعتقد كثيرون أنه يملأ المعدة ويمنح…