المنارة
أطعمة الشتاء السحرية.. كيف تحارب فقر الدم وتزيد نشاطك؟
المنارة: متابعات مع انخفاض درجات الحرارة في فصل الشتاء، يزداد شعور الكثيرين بالخمول، برودة الأطراف، وانخفاض الطاقة، خاصة لدى المصابين…
لماذا يتغير وزنك خلال اليوم؟.. تعرف الأسباب وراء التقلبات اليومية
المنارة: متابعات يتساءل كثيرون عن سبب اختلاف أرقام الميزان من صباح إلى مساء، خصوصًا بعد وجبات ثقيلة أو نشاط بدني…
كبسة الدجاج.. وصفة سعودية بخطوات سهلة وطعم لا يُقاوم
المنارة: متابعات تُعد كبسة الدجاج من أشهر الأطباق الخليجية التي تحظى بمكانة خاصة على المائدة العربية، لما تتميز به من…
حولك 6 شخصيات سامة.. ابتعد عنها لتعيش فى سعادة واستقرار
المنارة / متابعات شخصيات سامة.. في ظل الضغوط المتزايدة التي نعيشها يوميًا، أصبحت جودة العلاقات الإنسانية عنصرًا حاسمًا يؤثر مباشرة…
غيرة أم الزوج.. 6 خطوات يومية لتحويل التوتر إلى تعاون وحب
غيرة أم الزوج.. التحديات العائلية بعد الزواج ليست مقتصرة على الأزواج فقط، بل غالبًا تمتد لتشمل العلاقات مع أهل الطرفين.…
شيري تدعم المعايير البيئية والاجتماعيّة والحوكمة في دورة الألعاب البارالمبية الآسيوية للشباب
المنارة: دبي أضاءت الألعاب النارية سماء دبي، معلنةً اختتام دورة الألعاب البارالمبية الآسيوية للشباب 2025، وسط أجواء حماسية وهتافات جماهيرية.…
النشرة الإخبارية اليومية
