الصحة والجمال
قبل احتفالات رأس السنة.. نظام غذائي بسيط لخسارة الوزن دون حرمان
المنارة: متابعات مع اقتراب احتفالات رأس السنة، يسعى كثيرون إلى خسارة بعض الكيلوغرامات الزائدة واستعادة الشعور بالخفة والثقة. ويرغب معظمهم…
العناية بالبشرة في الشتاء.. نصائح للحفاظ على نضارتها وصحتها
المنارة: متابعات مع حلول فصل الشتاء وانخفاض درجات الحرارة، تواجه البشرة تحديات جديدة نتيجة الجفاف والهواء البارد، مما قد يؤدي…
كيفية التخلص من دهون الأرداف.. تغذية صحية وتمارين فعّالة
دهون الأرداف.. تعتبر منطقة الأرداف من أكثر المناطق التي تميل لتراكم الدهون لدى الكثير من النساء والرجال، وهو ما قد…
دراسة مفاجئة عن عالم الميكروبات في هواء الطائرات
المنارة: وكالات أظهرت دراسة حديثة أجرتها جامعة نورث وسترن الأميركية، أن الهواء في البيئات المزدحمة والمغلقة جيداً، مثل الطائرات والمستشفيات،…
باحثون صينيون يتوصلون لعلاج العقم عند الرجال
المنارة: وكالات أعلن فريق من الباحثين الصينيين عن تطوير مرهم جديد يهدف إلى تعزيز حركة الحيوانات المنوية. قد يمثل هذا…
دراسة: الموجات فوق الصوتية تحدث تغييراً في السلوك وتحسن بالمزاج
المنارة: وكالات تشير دراسة حديثة إلى أن استخدام الموجات فوق الصوتية المخترقة للجمجمة يؤثر بشكل مباشر في نشاط الدماغ، ما…
النشرة الإخبارية اليومية
