المنارة
كيف تحافظين على حياتك الزوجية بعيداً عن تدخل الأهل؟
المنارة: نيرة جمال تدخل الأهل.. تُعدُّ مرحلة الزواج بداية رحلة جديدة مليئة بالتحديات والمسؤوليات المشتركة بين الزوجين، لكن كثيراً من…
لماذا ينصح الخبراء بإدخال البقوليات إلى النظام الغذائي؟.. فوائد صحية وغذائية متعددة
المنارة: متابعات يوصي خبراء التغذية بإدخال البقوليات يوميًا، لما توفره من قيمة غذائية عالية وفوائد صحية متعددة. فهي عنصر أساسي…
لماذا يعود الكنب الجلدي بقوة في 2026؟.. قراءة جديدة في خامة لا تنطوي
المنارة: متابعات لطالما وضع الكثيرون الكنب الجلدي ضمن الخيارات “الآمنة” أو الرسمية، وربطوه بالمكاتب أكثر من المنازل الدافئة. لكن عام…
دليلك لاكتشاف النمسا.. حيث يلتقي التاريخ العريق بسحر الطبيعة
المنارة: متابعات في قلب أوروبا، تتصدر النمسا قائمة الوجهات التي تجمع بين الفخامة الإمبراطورية والجمال الطبيعي الأخّاذ. لا تكتفي البلاد…
نقص فيتامين C في الجسم.. أعراض خفية وطرق بسيطة لتعويضه
المنارة: متابعات يُعد فيتامين C من العناصر الغذائية الأساسية التي لا يستطيع الجسم تصنيعها ذاتيًا، لذلك يصبح الحصول عليه بانتظام…
فرنسا تصوت لحظر استخدام وسائل التواصل الاجتماعي للأطفال دون 15 عاماً
المنارة: متابعات أقرت الجمعية الوطنية الفرنسية مشروع قانون يهدف إلى حظر استخدام الأطفال دون سن 15 عاماً وسائل التواصل الاجتماعي،…
النشرة الإخبارية اليومية
