المنارة: متابعات
تبدأ مقاومة الإنسولين عندما تقل استجابة خلايا الجسم لهرمون الإنسولين. وعندها يحتاج البنكرياس إلى إنتاج كميات أكبر منه.
يساعد الإنسولين الجلوكوز على دخول الخلايا واستخدامه للحصول على الطاقة. ومع استمرار مقاومة الإنسولين، قد ترتفع مستويات سكر الدم تدريجيًا.
وقد تتطور الحالة لدى بعض الأشخاص إلى مقدمات السكري. ومع مرور الوقت، قد تزداد احتمالات الإصابة بالسكري من النوع الثاني.
علامات أولية لمقاومة الإنسولين
لا توجد علامة واحدة تؤكد وجود مقاومة الإنسولين. كما قد تستمر مقدمات السكري لسنوات دون ظهور أعراض واضحة.
ومع ذلك، قد تظهر بعض المؤشرات التي تستدعي الانتباه. وتشمل هذه المؤشرات زيادة الوزن أو ارتفاع محيط الخصر.
وتزداد أهمية هذه العلامات مع قلة النشاط البدني. كما قد ترتبط مقاومة الإنسولين باضطرابات الدهون في الدم.
وقد تشمل هذه الاضطرابات ارتفاع الدهون الثلاثية. كما يمكن أن تنخفض مستويات الكوليسترول النافع.
ومن العلامات الجلدية التي قد ترتبط بمقاومة الإنسولين الشواك الأسود. وتظهر هذه الحالة على شكل مناطق داكنة وسميكة ذات ملمس مخملي.
وغالبًا ما تظهر هذه المناطق في ثنيات الرقبة. وقد تظهر أيضًا في الإبطين أو منطقة الفخذ.
وقد يرتبط الشواك الأسود بمقدمات السكري أو السكري من النوع الثاني. لكنه لا يكفي وحده لتأكيد الإصابة.
متى تحتاج إلى إجراء الفحوصات؟
لا تعني هذه المؤشرات بالضرورة الإصابة بمقاومة الإنسولين. لذلك، لا ينبغي الاعتماد على الأعراض وحدها.
ويستطيع الطبيب تقييم الحالة وفقًا للتاريخ الصحي. كما يراجع الطبيب عوامل الخطورة المرتبطة بالسكري.
وقد يطلب الطبيب بعض فحوصات الدم لتقييم مستوى السكر. وتشمل هذه الفحوصات تحليل السكر التراكمي.
كما يمكن إجراء تحليل سكر الدم أثناء الصيام. ويستخدم الطبيب أيضًا اختبار تحمل الجلوكوز في بعض الحالات.
عوامل تزيد الحاجة إلى الفحص
تزداد أهمية الفحص لدى الأشخاص الذين لديهم عوامل خطورة. وتشمل هذه العوامل زيادة الوزن والسمنة.
كما تشمل قلة النشاط البدني ووجود تاريخ عائلي للسكري من النوع الثاني. ويعد سكري الحمل السابق من العوامل التي تستحق المتابعة أيضًا.
وقد تختلف الحاجة إلى الفحوصات من شخص إلى آخر. لذلك، يحدد الطبيب الفحوص المناسبة وفقًا للحالة الصحية وعوامل الخطورة.
التعامل المبكر مع مقاومة الإنسولين
يساعد اكتشاف اضطراب سكر الدم مبكرًا على اتخاذ خطوات مناسبة. وقد تساهم هذه الخطوات في تقليل احتمالات تطور الحالة.
ويشمل ذلك تحسين النظام الغذائي. كما تساعد زيادة النشاط البدني على تحسين الصحة العامة والتحكم في مستوى السكر.
وفي حالة زيادة الوزن أو السمنة، قد يفيد خفض الوزن. ويحدد الطبيب أو اختصاصي التغذية الأهداف المناسبة لكل شخص.
كذلك، يجب الاهتمام بجودة النوم. ومن المفيد أيضًا التعامل مع مصادر التوتر والضغط النفسي.
ولا يعني وجود بعض العلامات أن الشخص مصاب بالسكري. لذلك، تبقى الفحوص الطبية والمتابعة مع الطبيب الوسيلة المناسبة لتقييم الحالة.
متى تستشير الطبيب؟
إذا ظهرت عدة عوامل خطورة، يمكن مناقشة الفحوص مع الطبيب. وينطبق الأمر نفسه عند وجود تغيرات صحية مستمرة.
كما تستحق العلامات الجلدية غير المعتادة التقييم الطبي. وقد يحتاج الطبيب إلى فحوص إضافية لمعرفة سبب ظهورها.
ويعتمد اكتشاف مقدمات السكري على نتائج الفحوص. لذلك، لا يكفي ظهور عرض واحد لتأكيد التشخيص.
والتعامل المبكر مع اضطراب سكر الدم يساعد على متابعة الحالة بشكل أفضل. كما يمنح الشخص فرصة لاتخاذ خطوات مناسبة بالتعاون مع الطبيب.
