رمضان
التوازن الداخلي في رمضان.. دليل ذكي لصفاء الروح واستقرار النفس
المنارة: متابعات مع حلول شهر رمضان المبارك، يسعى كثيرون إلى تحقيق حالة من التوازن الداخلي تجمع بين الصفاء الروحي والاستقرار…
رمضان بلا توتر.. كيف يدير الأزواج خلافاتهم بحكمة في الشهر الفضيل؟
المنارة: متايعات مع حلول شهر رمضان المبارك، تتغير أنماط الحياة اليومية، من مواعيد النوم والطعام إلى الضغوط المرتبطة بالعمل وتحضيرات…
طقوس رمضان في سلطنة عمان.. انعكاس للهوية الثقافية والاجتماعية
المنارة: متابعات تعد عادات وتقاليد شهر رمضان المبارك في سلطنة عُمان انعكاسًا للهوية الثقافية والاجتماعية للمجتمع العماني. تحمل هذه العادات…
خطة برشلونة لحماية لامين يامال من إرهاق الصيام في رمضان
المنارة: وكالات ذكرت وسائل إعلام إسبانية، أن نادي برشلونة يولي اهتمامًا خاصًا بالحالة البدنية لنجم الفريق لامين يامال خلال شهر…
خسارة الوزن خلال شهر رمضان.. فرصة صحية أم تحدٍّ يحتاج إلى توازن؟
المنارة: متابعات يمثل شهر رمضان فرصة ذهبية لإعادة ضبط العادات الغذائية ونمط الحياة، إذ يفرض الصيام فترات انقطاع طويلة عن…
كريستيانو رونالدو يصوم رمضان فى النصر السعودي
المنارة: متابعات كشف شايع شراحيلي، اللاعب السابق لنادي النصر السعودي، عن مفاجأة تتعلق بالنجم البرتغالي كريستيانو رونالدو خلال مقابلة في…
النشرة الإخبارية اليومية
