الصحة والجمال
النتوءات .. أفضل العلاجات الطبيعية
المنارة: متابعات يعاني الكثير من الأشخاص من جلد الوزة، أو ما يُعرف طبيًا بـ Keratosis Pilaris، وهي حالة شائعة تتمثل…
التفاح.. سر الصحة الدائمة في ثمرة صغيرة
المنارة/ متابعات يُعد التفاح من أكثر الفواكه شيوعًا حول العالم، ليس فقط لمذاقه اللذيذ وسهولة تناوله، بل لما يحمله من…
آلام الركبة تنتشر بين الشباب.. ما الأسباب؟
المنارة: متابعات تُعدّ آلام الركبة من أكثر المشكلات الصحية شيوعًا بين مختلف الفئات العمرية، إذ لا تقتصر على كبار السن…
6 علامات إذا ظهرت في الأظافر عليك الذهاب للطبيب!
المنارة: وكالات تُشير التغيرات في الأظافر، سواء في اللون أو الشكل أو الملمس، إلى أهمية الانتباه إلى الصحة العامة، حيث…
التخلص من الشعر الأبيض.. حلول طبيعية للحفاظ على الشباب
المنارة: متابعات يعدّ ظهور الشعر الأبيض واحدة من أكثر العلامات المؤرّقة المرتبطة بالتقدم في العمر، إلا أن المختصين يؤكدون أن…
كيف تحافظ على وزنك خلال فصل الشتاء؟.. نصائح لمواجهة شهيّة البرد
المنارة: متابعات مع دخول فصل الشتاء، تزداد رغبة الكثيرين في تناول الأطعمة الغنية بالسعرات الحرارية. ويعود ذلك غالبًا إلى برودة…
النشرة الإخبارية اليومية
