المنارة: متابعات
قد تتحول جلسات الأصدقاء من مساحة طبيعية للترفيه وكسر روتين الحياة إلى مصدر توتر داخل الزواج، خصوصًا عندما يصبح وجود الزوج خارج المنزل أكثر حضورًا من مشاركته تفاصيل حياته مع زوجته وأسرته. وفي هذه الحالة، لا يكون الحل بالضرورة في منعه من أصدقائه أو الدخول معه في دوامة من العتاب اليومي، وإنما في فهم الدافع وراء هذا السلوك ومحاولة إعادة التوازن بين احتياجاته الاجتماعية وواجباته الأسرية.
فبعض الأزواج يجدون في الأصدقاء متنفسًا بعيدًا عن الضغوط، بينما قد يعكس الإفراط في هذا السلوك وجود مشكلات تحتاج إلى نقاش هادئ داخل العلاقة.
لماذا يفضل الزوج أصدقاءه على البيت؟
ترى خبيرة العلاقات الزوجية نسرين البرديسي أن العلاقات الاجتماعية تمر بمراحل مختلفة من النشاط والفتور، مشيرة إلى أن الزوج الذي يمنح أصدقاءه الأولوية بصورة مستمرة قد يكون باحثًا عن الراحة أو وسيلة للهروب من الضغوط والمسؤوليات، أو ربما لا يجد داخل المنزل القدر الكافي من التقدير والراحة النفسية.
البحث عن مساحة خالية من الضغوط
قد يشعر الزوج بأن المنزل أصبح مرتبطًا في ذهنه بالطلبات والمشكلات والالتزامات، بينما تمنحه جلسات الأصدقاء فرصة للضحك والتحدث بحرية والتخلص مؤقتًا من أعباء العمل والأسرة.
وفي بعض الحالات، يكون تكرار الانتقاد والشكوى والعتاب سببًا إضافيًا في زيادة رغبته في البقاء خارج المنزل، خاصة إذا كان لا يجد داخل العلاقة مساحة للحوار المريح.
صعوبة التكيف مع المسؤوليات الزوجية
الانتقال من حياة العزوبية إلى الزواج يفرض مجموعة جديدة من الالتزامات المادية والعاطفية. وقد يجد بعض الرجال صعوبة في التكيف مع هذه المرحلة، فيستمرون في التعامل مع حياتهم كما كانت قبل الزواج، خصوصًا عندما تكون علاقاتهم القديمة بالأصدقاء مرتبطة بسنوات طويلة من الألفة والاعتياد.
الشعور بالتقدير والقبول
يمكن أن يشعر الزوج وسط أصدقائه بأنه مقبول كما هو، ولا يحتاج إلى شرح تصرفاته أو مواجهة توقعات مستمرة. وإذا غاب هذا الشعور داخل المنزل، فقد يصبح وجوده مع الأصدقاء أكثر جذبًا بالنسبة إليه.
كيف تتعاملين مع الزوج الذي يقضي معظم وقته مع أصدقائه؟
ابتعدي عن العتاب المتكرر
بدلًا من مواجهته بعبارات تحمل اتهامًا مباشرًا مثل «أنت دائمًا خارج المنزل»، يمكن التعبير عن الاحتياج بصورة أكثر هدوءًا، مثل التأكيد على الاشتياق إلى وجوده والمشاركة معه في تفاصيل الحياة اليومية.
فالهدف ليس إشعاره بأنه متهم، وإنما إيصال رسالة واضحة بأن وجوده داخل المنزل يمثل قيمة حقيقية بالنسبة إلى أسرته.
اجعلي الحوار في الوقت المناسب
اختيار توقيت الحديث لا يقل أهمية عن مضمون الكلام. ومن الأفضل فتح النقاش عندما يكون الزوج هادئًا وغير مرهق، بعيدًا عن الأبناء وأفراد العائلة، مع تجنب بدء المواجهة فور عودته من الخارج.
ويمكن أن يبدأ الحوار بالحديث عن المشاعر والاحتياجات بدلًا من توجيه الاتهامات، بحيث يتحول النقاش إلى محاولة مشتركة لفهم المشكلة وحلها.
لا تحاولي قطع علاقاته بأصدقائه
وجود الأصدقاء في حياة الزوج أمر طبيعي، ولذلك فإن المطالبة بالتخلي عنهم تمامًا قد تؤدي إلى نتيجة عكسية وتزيد من العناد والتوتر.
الأفضل هو الاتفاق على مساحة واضحة لكل جانب؛ وقت للأصدقاء، ووقت آخر ثابت للزوجة والأبناء، بما يضمن ألا تأتي العلاقات الاجتماعية على حساب الأسرة.
اصنعا وقتًا خاصًا للعائلة
يمكن الاتفاق على يوم أو أمسية أسبوعية مخصصة للأسرة، سواء للخروج معًا أو تناول العشاء أو مشاهدة فيلم أو ممارسة نشاط يحبه الجميع. كما يمكن التخطيط لأنشطة مشتركة تعيد للبيت أجواء المرح التي قد يبحث عنها الزوج خارجه.
وفي الوقت نفسه، لا ينبغي أن تتحمل الزوجة وحدها مسؤولية جعل المنزل «جاذبًا»، فالاستقرار الزوجي مسؤولية مشتركة، ويتطلب من الطرفين مراجعة أسلوب التعامل وتقسيم الوقت والاهتمام.
التوازن هو الحل
التعامل مع الزوج الذي يفضل أصدقاءه على بيته لا يحتاج إلى حرب بين الأسرة والأصدقاء، وإنما إلى إعادة ترتيب الأولويات. فالزوج من حقه الاحتفاظ بعلاقاته الاجتماعية، والزوجة والأسرة من حقهما أيضًا الحصول على الوقت والاهتمام.
وعندما يتحول الحوار من الاتهام إلى المصارحة، ومن المنع إلى الاتفاق، يصبح من الممكن بناء توازن صحي يحافظ على الصداقات دون أن تتحول إلى سبب في تراجع الحضور العاطفي والأسري للزوج.
