تقارير
نجوم الدوري الإنجليزي يتألقون في بطولة أمم أفريقيا
المنارة: وكالات تألق العديد من نجوم الدوري الإنجليزي الممتاز في منافسات كأس أمم أفريقيا 2025 التي تستضيفها المغرب، حيث أظهروا…
بعد الانفصال العاطفي.. خطوات للتعافي النفسي واستعادة الذات
المنارة: نيرة جمال فك التعلق.. يشكل الانفصال العاطفي تجربة صعبة تؤثر على النفس والجسد، وقد يشعر البعض بعدم القدرة على…
أسلوب احتيالي جديد يخترق حسابات واتساب دون علم المستخدمين
المنارة: متابعات حذر خبراء الأمن السيبراني المستخدمين من أسلوب حديث يستغله قراصنة الإنترنت للسيطرة على حسابات تطبيق «واتساب» دون اختراق…
العمل الليلي.. نصائح ذهبية للحفاظ على صحتك
المنارة: متابعات العمل الليلي أصبح واقعًا للكثير من الموظفين، خاصة في القطاعات الطبية، الأمنية، والخدمية، أو لمن يعملون في الوظائف…
التواصل الأسري في عصر التكنولوجيا.. خطوات عملية لبناء أسرة متماسكة
المنارة: نيرة جمال يُعد التواصل الأسري الفعّال من أهم عوامل بناء أسرة متماسكة. فهو يعزز الفهم المتبادل، ويدعم الصحة النفسية،…
نصائح للتخلص من التوتر قبل المقابلة الشخصية.. خطوات بسيطة لظهور أكثر ثقة
تُعدّ المقابلة الشخصية من أكثر المواقف التي تثير التوتر والقلق لدى الباحثين عن العمل، نظرًا لما تمثله من فرصة حاسمة…
النشرة الإخبارية اليومية
