المنارة / متابعات
تعاني البشرة خلال فصل الصيف من الجفاف والإجهاد. ويعود ذلك إلى التعرض المستمر لأشعة الشمس وارتفاع درجات الحرارة. كما تفقد البشرة ترطيبها الطبيعي وتظهر عليها علامات البهتان.
ولذلك تلجأ الكثير من النساء إلى الوصفات الطبيعية. لأنها تساعد على ترطيب البشرة بشكل آمن وسهل. بالإضافة إلى ذلك، تمنح البشرة انتعاشًا دون الحاجة إلى مواد كيميائية.
ماسك العسل والزبادي لترطيب عميق
يُعد العسل من أفضل المرطبات الطبيعية للبشرة. كما يساعد الزبادي على تهدئة الجلد وتحسين ملمسه.
طريقة التحضير:
ملعقة كبيرة من العسل
ملعقتان من الزبادي
اخلطي المكونين جيدًا. ثم ضعي الماسك على الوجه لمدة 15 دقيقة. بعد ذلك اغسلي الوجه بالماء الفاتر للحصول على بشرة ناعمة ومشرقة.
جل الصبار لتهدئة البشرة
يتميز جل الصبار بقدرته على ترطيب البشرة بعمق. كما يخفف الاحمرار الناتج عن التعرض للشمس.
ضعي جل الصبار مباشرة على الوجه لمدة 10 دقائق. ثم اغسلي الوجه بالماء البارد. بالإضافة إلى ذلك، يمنح البشرة إحساسًا بالانتعاش.
الخيار وماء الورد للبشرة
يساعد الخيار على ترطيب البشرة بشكل طبيعي. كما يعمل ماء الورد على تهدئة الجلد وتقليل التهيج.
طريقة الاستخدام:
اخلطي عصير نصف خيارة مع ملعقة من ماء الورد. ثم ضعي الخليط على الوجه باستخدام قطعة قطن. بعد ذلك اتركيه لعدة دقائق ثم اغسلي الوجه.
ماسك الأفوكادو وزيت الزيتون
يحتوي الأفوكادو على عناصر غذائية مهمة للبشرة الجافة. كما يمنح زيت الزيتون ترطيبًا عميقًا للجلد.
المكونات:
نصف حبة أفوكادو مهروسة
ملعقة صغيرة من زيت الزيتون
اخلطي المكونين جيدًا. ثم ضعي الخليط على البشرة لمدة 15 إلى 20 دقيقة. بعد ذلك اغسلي الوجه بالماء الفاتر.
أهمية شرب الماء في الصيف
يشدد الخبراء على أهمية شرب الماء بانتظام. كما يساعد ذلك على الحفاظ على نضارة البشرة من الداخل.
بالإضافة إلى ذلك، يُنصح بتناول الفواكه الغنية بالماء. مثل البطيخ والخيار والبرتقال، لأنها تدعم ترطيب الجسم.
نصائح للحفاظ على البشرة
استخدمي واقي الشمس يوميًا. كما تجنبي التعرض المباشر لأشعة الشمس لفترات طويلة.
بالإضافة إلى ذلك، نظفي البشرة بلطف. واستخدمي مرطبات خفيفة مناسبة لفصل الصيف.
كما يساعد تجنب الماء الساخن على حماية البشرة من الجفاف. وبالتالي تبقى البشرة أكثر حيوية وانتعاشًا.
