المنارة: متابعات
يعتبر التعرف على الشخصية النرجسية قبل الارتباط أمرًا ضروريًا لتجنب الوقوع في علاقات عاطفية مضطربة قد تترك أثرًا نفسيًا طويل الأمد. الشخصية النرجسية تتميز بالتمركز حول الذات، والحاجة المستمرة للإعجاب، وصعوبة التعاطف مع الآخرين، مما يجعل التعامل معها تحديًا كبيرًا، خصوصًا في العلاقات العاطفية.
1. الاهتمام الزائد بالمظهر الشخصي
يميل الشخص النرجسي إلى الانشغال المفرط بمظهره وصورته أمام الآخرين، ويحرص على أن يلفت الانتباه باستمرار. هذا الاهتمام قد يبدو طبيعيًا في البداية، لكنه غالبًا يكون مبالغًا فيه ويهدف لكسب الإعجاب فقط.
2. الحديث عن الذات بشكل مستمر
يميل النرجسيون إلى السيطرة على المحادثات، وتحويل أي نقاش لصالحهم، مع التركيز على إنجازاتهم ومكانتهم. يشعر الشريك بالاستنزاف العاطفي نتيجة عدم القدرة على مشاركة الطرف الآخر بمثل هذا الاهتمام.
3. صعوبة التعاطف
من أبرز علامات النرجسية عدم القدرة على تقدير مشاعر الآخرين أو التعاطف معهم، ويظهر ذلك في تجاهل الاحتياجات العاطفية للشريك أو التقليل من أهميتها.
4. البحث عن السيطرة والتحكم
يميل الشخص النرجسي إلى التحكم في القرارات اليومية وفي سلوكيات الطرف الآخر، سواء في تحديد علاقاته الاجتماعية أو أحيانًا اختيار أسلوب حياته، ويبرر ذلك أحيانًا بحبه الشديد أو حرصه على المصلحة.
5. الاستغلال العاطفي والمصالح الشخصية
يستفيد النرجسي من الآخرين لتحقيق أهدافه الشخصية، سواء كانت عاطفية أو مادية، وغالبًا ما يشعر الطرف الآخر بأنه يُستغل دون أن يلمسه ذلك في البداية.
6. ردود فعل قوية عند الانتقاد
النرجسيون غالبًا ما يتعرضون للنقد بشكل شديد، ويستجيبون بعصبية أو إلقاء اللوم على الآخرين، ما يبرز ضعف قدرتهم على التعامل مع الملاحظات البناءة.
يمكن للشريك الواعي أن يلاحظ هذه العلامات مبكرًا، ويحدد مدى ملاءمة العلاقة له، حيث أن التعرف على الشخصية النرجسية قبل الارتباط يساهم في حماية النفس من الإيذاء النفسي ويقلل من احتمالية الانجرار في علاقات مضطربة.
