تقارير
كيف تستعيدين توازنك النفسي بعد الولادة؟ نصائح مهمة للأمهات الجدد
المنارة: متابعاتتمر العديد من الأمهات الجدد بتغيرات نفسية وجسدية بعد الولادة، إذ يواجهن تقلبات مزاجية، قلقًا مستمرًا، وإرهاقًا شديدًا. خبراء…
انسَ الزهور: هدايا تقنية تقوّي علاقتك العاطفية في عيد الحب
المنارة/دبي تجمع سماعات HUAWEI FreeClip 2 بين الأناقة والوظيفة العملية. هذا يجعلها خيارًا مثاليًا كهدايا للأزواج الذين يحبون الموسيقى أو…
الفيفا: 1.95 مليار دولار قيمة انتقالات اللاعبين في يناير
المنارة: متابعات كشف الاتحاد الدولي لكرة القدم "فيفا" عن تحقيق أرقام قياسية جديدة في سوق الانتقالات الشتوية لشهر يناير 2026.…
الوحدة.. 7 أنواع تؤثر على حياتك بطرق مختلفة
المنارة/متابعات قد يشعر الكثيرون بالوحدة في مرحلة ما من حياتهم، لكن ليس كل شعور بالوحدة متشابهًا. خبراء النفس يؤكدون أن…
متى يكون الصمت علاجاً في العلاقات الزوجية؟
المنارة: متابعات في العلاقات الزوجية، ليست كل الكلمات ضرورية دائمًا، فالصمت أحيانًا يكون أقوى من الحوار وأداة فعّالة للحفاظ على…
متى تنتهي الصداقات؟.. وكيف نتعامل مع فقدانها دون أن نفقد أنفسنا؟
المنارة: نيرة جمالعندما تنتهي الصداقات.. لا تبدأ الصداقات غالبًا بنية الانتهاء، بل تنشأ بعفوية، وتنمو بالمشاركة والضحك والدعم المتبادل. ومع…
النشرة الإخبارية اليومية
