كيف تتخلصين من تصبغات الوجه؟.. خطوات طبية وطبيعية لاستعادة النضارة

تُعد تصبغات الوجه من أكثر المشكلات الجلدية التي تؤرق النساء والرجال على حد سواء، إذ تؤثر على نضارة البشرة وتوحي بتقدّم العمر أو الإرهاق. وتتنوع أسبابها ما بين التعرض المفرط لأشعة الشمس، وتغيّرات الهرمونات، واستخدام مستحضرات غير مناسبة للبشرة، إلى جانب آثار حب الشباب أو العوامل الوراثية.

وفي هذا التقرير، يستعرض “المنارة” أبرز طرق إزالة التصبغات:

الوقاية أساس العلاج

يؤكد أطباء الجلد أن الوقاية من التصبغات تبدأ من الحماية اليومية من الشمس، إذ تُعد الأشعة فوق البنفسجية العامل الأهم في ظهور البقع الداكنة.
ينصح الخبراء باستخدام واقي شمس بعامل حماية لا يقل عن 30 يوميًا، حتى في الأيام الغائمة.
كما يُفضل تجديد وضعه كل ساعتين في حال التعرض الطويل للشمس.

العلاجات الطبيعية المنزلية

تلجأ الكثير من النساء إلى الوصفات الطبيعية لتفتيح البشرة وتوحيد لونها، ومن أبرزها:

• عصير الليمون مع العسل: يساعد في تفتيح البقع الداكنة بفضل خصائصه الحمضية، لكن يجب استخدامه بحذر وتجنّب التعرض للشمس بعده مباشرة.

• جل الألوفيرا (الصبار): يحتوي على مواد مهدئة تقلل الالتهاب وتساعد في تجديد خلايا البشرة.

• الكركم مع اللبن: وصفة شهيرة في الطب الهندي التقليدي لتقليل التصبغات وإضفاء إشراقة طبيعية.

وينصح الخبراء بتجربة أي وصفة على منطقة صغيرة من الجلد أولًا لتجنب الحساسية أو التهيج.

العلاجات الطبية الحديثة

تطورت وسائل علاج التصبغات الجلدية في العيادات التجميلية بشكل كبير خلال السنوات الأخيرة، وتشمل:

• التقشير الكيميائي: يعتمد على إزالة الطبقة السطحية من الجلد وتحفيز نمو خلايا جديدة.

• الليزر التجميلي: يستهدف البقع الداكنة بدقة عالية ويُعد من أسرع الحلول.

• المستحضرات الطبية الموضعية: التي تحتوي على مواد مثل الهيدروكينون أو النياسيناميد أو فيتامين C لتفتيح البشرة تدريجيًا.

ويشدد الأطباء على ضرورة استشارة مختص قبل استخدام أي منتج أو إجراء، لأن الاختيار الخاطئ للعلاج قد يزيد التصبغات بدلًا من إزالتها.

نمط الحياة والعناية اليومية

الحفاظ على نمط حياة صحي يساهم في تحسين مظهر البشرة بشكل عام، من خلال:

• تناول أطعمة غنية بـ فيتامين C وE.

• شرب كميات كافية من الماء يوميًا.

• النوم المنتظم وتجنّب التوتر المفرط.

تبقى تصبغات الوجه مشكلة يمكن السيطرة عليها بسهولة إذا تم التعامل معها بالوعي الكافي والالتزام بالعناية اليومية. فالجمال الحقيقي يبدأ من بشرة صحية ونظيفة، وليس من مستحضرات التجميل وحدها.