المنارة: متابعات
قام فريق من الباحثين في الجامعة اللاسلكية التقنية الروسية بتطوير خاتم ذكي يهدف إلى تخفيف القلق وتحسين التركيز من خلال التحفيز الحسي.
يتميز هذا الخاتم بوجود عناصر متحركة يمكن تدويرها بواسطة مرتديه، مما يساعد على تحقيق الاسترخاء وتهدئة الأعصاب. وقد تم نشر نتائج هذا الابتكار في مجلة “التكنولوجيا والجودة”، مما يعكس أهمية البحث العلمي في تحسين جودة الحياة اليومية.
يتناسب هذا الخاتم بشكل خاص مع الأشخاص الذين يعانون من اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه (ADHD)، أو أولئك الذين يواجهون مستويات عالية من القلق، فضلاً عن العاملين لساعات طويلة أمام شاشات الكمبيوتر.
يتميز تصميم الخاتم بمزيج من الجمال العملي والزخارف التقليدية، حيث تم استخدام مواد مثل الفضة عيار 925 والأحجار الكريمة وشبه الكريمة، مما يجعله مناسباً للاستخدام اليومي.
للاستفادة القصوى من هذا الابتكار، يُنصح بارتداء الخاتم على إصبعين لتسهيل حركة العناصر الدوّارة. عند الشعور بالقلق أو الضغط النفسي، يمكن تدوير هذه العناصر ببطء لتعزيز الاسترخاء.
كما يُفضل استخدام الخاتم قبل المناسبات المهمة مثل الاجتماعات أو المكالمات لتحسين التركيز. لتحقيق أفضل النتائج، يُنصح بدمج استخدام الخاتم مع تمارين التنفس العميق.
