المنارة / متابعات

في زمن تتزايد فيه ضغوط الحياة اليومية، يصبح الحوار الصريح بين الزوجين بمثابة صمام أمان يحمي العلاقة من التوتر والانهيار. فالكلمات الصادقة والقدرة على الإصغاء المتبادل يمكن أن تفتح أبواب التفاهم، وتبني جسورًا من الثقة يصعب هدمها.

حيث تقول مها (35 عامًا): “كنت أشعر أحيانًا أن زوجي لا يفهم معاناتي مع تربية الأطفال. لكن عندما بدأت أتكلم بصراحة عن احتياجاتي، تغيرت نظرتنا لبعض، وأصبح هناك تفاهم أكبر”.

بينما يروي أحمد (40 عامًا) تجربته قائلاً: “الحوار الصريح أنقذ زواجنا. حين توقفت عن كتمان غضبي وبدأت أشرح ما يزعجني، شعرت أن زوجتي أقرب صديقة لي”.

أهمية الحوار في تقوية الروابط

تشير الدراسات الأسرية إلى أن غياب الحوار من أبرز أسباب الخلافات الزوجية. فالكبت والصمت يتركان مساحة للتأويل والشك، بينما يساهم الحوار في توضيح المواقف وتخفيف التوتر.

بينما توضح مجلة decide to commit: “الحوار بين الزوجين لا يعني تبادل الاتهامات، بل الإصغاء باحترام، والتعبير عن المشاعر بصدق دون جرح الطرف الآخر. هذه الطريقة تساعد في حل المشكلات قبل أن تتحول إلى أزمات”.

وسائل عملية لتعزيز الحوار

• تخصيص وقت يومي قصير للحديث دون مقاطعات.

• استخدام كلمات إيجابية بعيدًا عن اللوم المباشر.

• الإصغاء باهتمام لمشاعر الطرف الآخر.

• الاتفاق على حلول وسط ترضي الطرفين.

الحوار الصريح ليس رفاهية، بل ضرورة للحفاظ على دفء العلاقة الزوجية واستقرارها. فحين يتحدث الزوجان بصدق، لا يذوب الخلاف فحسب، بل ينمو الحب أيضًا، ليصبح الزواج رحلة أكثر انسجامًا وسعادة.