التوتر النفسي
عندما يغيب التفاهم بين الزوجين.. آثار نفسية لا يستهان بها
يُعتبر التفاهم بين الزوجين حجر الزاوية في نجاح العلاقة الزوجية واستقرار الحياة الأسرية. وعندما يغيب هذا التفاهم، تظهر آثار نفسية…
أسباب خفية للنوبات القلبية.. ما لا تعرفه عن صحة قلبك
المنارة: متابعات تعد النوبات القلبية أحد أخطر المشكلات الصحية التي تهدد حياة الإنسان بشكل مفاجئ، وغالبًا ما يُرتبط حدوثها بالعوامل…
الأحلام المزعجة مرآة العقل الباطن.. كيف تؤثر الضغوط اليومية؟
المنارة: متابعات تعتبر الأحلام المزعجة أو الكوابيس من أكثر الظواهر النفسية شيوعًا التي يمر بها الإنسان، سواء كان طفلاً أو…
من القلق إلى الراحة النفسية.. دليل السيطرة على المشاعر السلبية
المنارة: متابعات يعد القلق شعورًا نفسيًا وجسديًا يطرأ عند مواجهة ضغوط الحياة المختلفة، سواء في العمل أو المنزل أو في…
متلازمة القلب المكسور.. عندما يتحول الحزن إلى مرض عضوي
المنارة: متابعات يظن الكثيرون أن «القلب المكسور» مجرد وصف للحزن، لكن الأطباء يوضحون أن الألم العاطفي الشديد قد يسبب خللاً…
آلام الرقبة.. أسباب متعددة وطرق فعّالة للعلاج
المنارة: متابعات تعد آلام الرقبة من المشكلات الصحية الشائعة التي تؤثر على جودة الحياة اليومية، إذ يعاني منها ملايين الأشخاص…
النشرة الإخبارية اليومية
