ثقة بالنفس
تفسير رؤية شراء الملابس الجديدة في المنام.. دلالات التغيير والسعادة
المنارة: متابعات تعد رؤية شراء الملابس الجديدة من الأحلام المتكررة التي تحمل دلالات إيجابية في أغلب التفاسير، إذ تشير عادة…
6 ممارسات يومية لتعزيز تقدير الذات وبناء شخصية أقوى
المنارة: متابعات ابدأ يومك بأفكار إيجابية لتحدد مزاجك طوال اليوم. على سبيل المثال، اكتب أو كرر عبارات تحفيزية مثل: "أنا…
تغلب على الغيرة المفرطة.. 6 خطوات عملية لاستعادة هدوئك وثقتك بنفسك
المنارة / متابعات الغيرة شعور طبيعي يعيشه الإنسان، لكنها قد تتحول إلى حالة مرهقة تؤثر مباشرة في العلاقات اليومية. وتظهر…
الثقة بالنفس.. كيف تصبح أفضل نسخة منك؟
المنارة: متابعات تُعد الثقة بالنفس من أهم المقومات النفسية التي تساعد الإنسان على مواجهة تحديات الحياة واتخاذ القرارات الصحيحة، وتحقيق…
النشرة الإخبارية اليومية
