اريد حلاً
المساحة الشخصية داخل الزواج.. كيف نحافظ عليها دون أن نبتعد؟
المنارة / متابعات الزواج ليس ذوبانًا في الآخر، بل هو تجاور روحين لكلٍّ منهما عالَمه الخاص. فالمساحة الشخصية داخل العلاقة…
كيف يحافظ الأزواج على روح الصداقة بعد سنوات من الارتباط؟
المنارة / متابعات مع مرور السنوات، تتبدّل ملامح العلاقة الزوجية بين المسؤوليات اليومية والضغوط الحياتية. لكن الأزواج الذين ينجحون في…
كيف يستعيد الأزواج شغف البدايات؟.. 6 خطوات بسيطة تُعيد الدفء إلى العلاقة
المنارة / متابعات مع مرور السنوات، يتراجع الشغف الذي كان يملأ العلاقة في بدايتها، ليحل مكانه الروتين والانشغال بالحياة اليومية.…
العزلة الاجتماعية للأمهات الجدد.. كيف تُعالج في سنة أولى أمومة؟
المنارة / متابعات رغم أن الأمومة تُعد من أكثر التجارب الإنسانية بهجة، إلا أن الكثير من الأمهات الجدد يواجهن شعورًا…
التواصل بين الزوجين.. كيف يحافظ الحوار الصريح على استقرار العلاقة؟
المنارة / متابعات في زمن تتزايد فيه ضغوط الحياة اليومية، يصبح الحوار الصريح بين الزوجين بمثابة صمام أمان يحمي العلاقة…
هل الغيرة دليل الحب أم رغبة الامتلاك؟
يقع الكثيرون فى حيرة، حول سؤال هل الغيرة دليل الحب أم رغبة الامتلاك؟، وهل حب التملك هو حب أم مرض…
كيف تحمي نفسك من التنمر في مكان العمل؟.. 3 خطوات تضمن سلامتك
يواجه بعض الموظفين مشكلة التنمر في مكان العمل، وهو أمر قد يترك أثرًا نفسيًا قاسيًا يتمثل في الشعور بالضغط المستمر،…
النشرة الإخبارية اليومية
